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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
寒くなると、身体がこわばって眠りが浅くなりがち。
安眠ヨガは、緊張をゆるめて自律神経を整え、ぐっすり眠れる身体づくりをサポートします。
今の時期にぜひお試しあれ♡
ヨガスタジオハーツ
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
#ヨガスタジオハーツ
#ヨガ体験
#前橋ヨガスタジオ
#前橋エアリアルヨガ
#前橋整骨院
連休も終わったし、身体を整える時間つくりませんか❇
ムリせず、ヨガでエネルギーチャージ💓
新春入会キャンペーン実施中！
1/31(土)まで。
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#前橋整骨院
前橋のヨガスタジオハーツです🌿
今日は今年初のエアリアルヨガレッスンでした😊
お正月休みもあり、皆さん食べてゴロゴロしての生活という方も多く徐々にほぐしながら後半しっかり動かしていきました🙌
帰りはスッキリして帰っていかれて嬉しいですね♡
初めての方でも少人数制で安心してご参加いただけます。
背中周りや体幹を使い、肩こり解消や姿勢改善、腰痛にもオススメ！
気になってはいるんだけど…っていう方は
ぜひ、今年はチャレンジしてみませんか？
エアリアルヨガ体験 2000円
少人数制ヨガスタジオ
◇ヨガスタジオハーツ◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
#前橋ヨガ#前橋エアリアルヨガ
#少人数制ヨガ#ヨガスタジオハーツ
#前橋ヨガスタジオ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
寒い日が続いております。
寒さで体が縮こまってしまい、無意識に体に力が入りがち
な今日この頃💦
冷えは体にとって様々な不調を引き起こす要因にもなります。
だからこそ、この時期しっかり体を動かして、血流を良くし、呼吸やポーズで内側にアプローチ！
縮こまった身体よ、のびろのびろー♡
継続は力なり！
ヨガを日常生活に取り入れ、心も体も元気にしていきましょう♡♡
スタジオを暖かくしてお待ちしております。
床暖房完備★少人数制
整骨院併設アットホームなヨガスタジオ
初心者歓迎♡お気軽に体験レッスンへ♪
◇◆ヨガスタジオハーツ◆◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
#ヨガ#前橋ヨガスタジオ
#前橋ピラティス#前橋エアリアルヨガ
#ヨガスタジオハーツ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
ミキ先生のラジヨガから今年のレッスンスタートしました🎵
ラジオ体操のように年齢関係なく気軽に動けるラジヨガはリズムに合わせて楽しく動けます♪
じんわり汗かいてほぐれるほぐれる～😆
年末年始のお休みもあり、やっぱり身体がなまってる～っていうお声も聞きましたが、そういう身体の変化を感じながら皆さんレッスンを受けてくれているのって素晴らしいです✨
普段との違い、忙しいとなかなか感じれない部分をヨガのレッスンの中で意識を向けていく…。
小さな積み重ねが身体をつくります。
今年もムリなく継続していきましょう♡
皆さまのお越しをお待ちしております😊
◇◇ヨガスタジオハーツ◇◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
整骨院併設の少人数制ヨガスタジオ
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#前橋エアリアルヨガ
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
⭐新春キャンペーンのお知らせ⭐
🔶1月31日(金)までにご入会された方、
入会手数料なし！初月通い放題！！
また、体験当日入会で体験レッスン代キャッシュバッグ！
ヨガを生活の中に取り入れ、毎日がより快適に楽しく過ごせるようにご活用いただけたらと思います。
🔶毎月4回以上の利用が厳しい！という方には💡
チケット購入もお得になってます。
この機会にぜひ。
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◇ヨガスタジオハーツ◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
#前橋ヨガ#前橋エアリアルヨガ
#少人数制ヨガ#健康サポート
🎍新年明けましておめでとうございます🎍
旧年中はご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
ヨガを通してたくさんの出会いや
皆さまと素敵な時間が過ごせたことに
心より感謝しております。
今年も来てくださる皆さまの健康サポートに努めて参ります✋
そして、心と体が整い心地よくリラックスでき、息抜き出来る楽しい空間をつくっていきたいと思っております。
未来の自分をつくる健康習慣♡
快適な体作りを共にしていきましょう！！
本年もヨガスタジオハーツをよろしくお願いいたします🙇💕
新年は1/5(月)からスタートです！
ご予約はホームページから受付中。
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◇◆ヨガスタジオハーツ◆◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
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#ヨガスタジオハーツ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
2025年もヨガスタジオハーツを選んで通ってくださった皆さまに心より感謝申し上げます。
来年も多くの方々にヨガの心地よさを知っていただけるようスタッフ一同努めてまいります。
どうぞ、良い年をお過ごしください。
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1/4(日)まで年末年始休暇をいただきます。
お休み中もHPからご予約可能です。
LINEでもお問い合わせ可能です。
◇◇ヨガスタジオハーツ◇◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
整骨院併設の少人数制ヨガスタジオ
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#前橋エアリアルヨガ
ヨガスタジオハーツ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
本日ヨガもエアリアルヨガも満員御礼で通常レッスンを終えました🙏💓
ありがとうございます♡♡
明日28日(日)10:00～11:30は【108回太陽礼拝】
でヨガ納めとなります。
当日お待ちしております。
まだ空きあるので参加したい方は待ってるよ★
#前橋ヨガスタジオ
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#ヨガスタジオハーツ #前橋ピラティス
Merry X'mas🎄!!
前橋にありますヨガスタジオハーツです。
皆さま、どんなクリスマスをお過ごしでしょうか？？
・
イベントも多いこの時期にちょっと息抜きヨガでリラックスタイムを✨
今夜はキャンドルヨガで皆さまと癒しの時間。
ご参加いただきました皆さまありがとうございました。
素敵なX'masの夜をお過ごしください🎄✨
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◇◇ヨガスタジオハーツ◇◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
整骨院併設の少人数制ヨガスタジオ
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
整骨院併設で少人数制のやさしいヨガスタジオ♡
寒い季節も床暖房完備であたたかく身体もほぐれる～😆
ひとりひとりのペースを大切に、無理なく整える。
◇◇ヨガスタジオハーツ◇◇
前橋市端気町255
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整骨院併設の少人数制ヨガスタジオ
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
1月のスケジュールです。
ご確認ください。
今年も残りわずかとなりました。
ハーツも今週いっぱいでお休みに入らせていただきます。
慌ただしい年末こそ、ほっと一息、深呼吸する時間を。
年内ラストまで、スタジオでお待ちしております😊
通常レッスンは27日まで。
28日は【108回太陽礼拝】 2000円。
どなたでもご参加いただけます。
ヨガで体を整えて、気持ち良く新年を迎えましょう✨
◇◇ヨガスタジオハーツ◇◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
整骨院併設の少人数制ヨガスタジオ
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
本日のレッスン【足整えベーシック】
足元を整えることは体の安定に繋がります。
足先をしっかり整えた後は、上半身をしなやかにするポーズを入れながら、最後バランスポーズを楽しみました。
これから、益々冷えてきますので、足先もしっかり使って冷え予防やむくみ予防にもいいですよ✨
しっかり足裏でふんばっていきましょう！
◇◇ヨガスタジオハーツ◇◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
整骨院併設の少人数制ヨガスタジオ
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
昨日の夜は【癒しのキャンドルヨガ】
いつものスタジオがキャンドルのやさしい灯りでぐっとムーディーな雰囲気に🌹
一年頑張ったご自分を労うように、やさしく丁寧に体を動かしていきました。
この一年、自分はよく頑張ったと褒め称えてあげましょう
【癒しのキャンドルヨガ】は
12/25(木)20:00～21:00でもう一度開催しますので、
気になる方はお早めのご予約を😌
今年もあと10日ほど。
しっかり整え、新しい年に向けてエネルギーチャージしておきましょう✊😁❇
◇只今7周年キャンペーン実施中◇
ヨガ体験が500円！！
入会、チケット購入も今がオトク💝
整骨院併設の少人数制ヨガスタジオ
～ヨガスタジオハーツ～
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
12月特別レッスン。
【呼吸と瞑想】
なんだかんだとバタバタしがちな12月。
呼吸、浅くなっていませんか。
体に力は入っていませんか。
呼吸は心と体の状態を表します。
呼吸に意識を向け、心落ち着かせるやさしいヨガで
心も体もリセットしませんか。
12/16(火)20:00～
12/26(金)18:15～
お待ちしております♪
◇◇ヨガスタジオハーツ◇◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
整骨院併設の少人数制ヨガスタジオ
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