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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
ポーズが出来る、出来ないは関係ない。
ここに来て、身体を動かすこと。
それだけでもう100点♡
本日もありがとうございました。
体験レッスン受付中
◇◆ヨガスタジオハーツ◆◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
#前橋ヨガスタジオ
#ヨガスタジオハーツ
#前橋エアリアルヨガ
#やさしいヨガ
#エール整骨院
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
本日はアロマヨガのレッスンでした♪
寒暖差や花粉の影響でなんだかスッキリしな～いこの時期にオススメ。
アロマの香りとやさしい動きで
心も体もゆるまる60分。
やさしい灯りと香りに包まれ、自然と呼吸も深まります。
がんばり屋さんの方ほど、
深呼吸しにいらしてくださーい😊
◇◆ヨガスタジオハーツ◆◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
#前橋ヨガスタジオ
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#少人数制ヨガ
#アロマヨガ
#エール整骨院
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
3月のスケジュールです。
ご確認ください。
寒暖差や花粉でなんだかだるい🌀
そんな時こそヨガ✨
巡らせて、整えて、
春に向けてリセットしましょ🌷
少人数制だから、初めての方でも安心。
お気軽に体験レッスンへ♪
◇◆ヨガスタジオハーツ◆◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
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#少人数制ヨガ
#やさしいヨガ
#エール整骨院
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
くしゃみ、ジャンプ、走った時
ドキッとしたことはないですか？
それ放っておくと悪化してしまうかも。
骨盤底筋は見えない筋肉だからこそ、
意識して整えていくことが大切。
当スタジオでは、初めての方でも分かるように
丁寧にサポートしています。
未来の自分のために、今からケア♡
体験レッスン受付中。
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
ヨガ初めての方でもお気軽にご参加頂けます。
#骨盤底筋ヨガ
#インナーケア
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#ヨガスタジオハーツ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
寒い中ご参加いただきありがとうございました♡
来る時は寒いさむい～って来るけど、終わるとポカポカして、体もスッキリいいお顔で帰っていかれましたね😊
一週間のこわばり手放し、週末も楽しんでね～💓
ヨガ体験受付中
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
花粉が気になり出しましたという声も聞くようになりました。
本日のヨガは【デトックスヨガ】
やさしくほぐし、動いて流す。
ため込まないカラダで春先の不調に早めに対処しておくと自分がラクですよね。
今日は春を感じるような陽気🌷
太陽のぬくもりがしあわせ～😌
ヨガ体験受付中
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
027-226-5664
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#前橋エアリアルヨガ
#デトックスヨガ
#前橋整骨院
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
今日は立春。
まだ寒いけれど、体の中から少しずつ春に向けて準備😌
ヨガでやさしく整えていきましょう🌷
整骨院併設の少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
027-226-5664
ヨガ体験受付中
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#リラックスヨガ
#エール整骨院
#ヨガ前橋
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
2月2日(月)20:00～ 一緒に月ヨガしませんか🌝
満月のエネルギーをもらい、月礼拝でしっかり全身を使い、体の内側からスッキリとさせていきましょう✨
満月～新月にかけてはデトックスに最適な時期と言われています。
また感情の流れも出ていきやすい時期なのでネガティブな感情や不要なものも手放して心身ともにスッキリと🌟
骨盤周りを動かしほぐしていくので、ホルモンバランスを整えたり、女性特有のお悩み緩和にも効果的☆
体も内側から温まる～🍵
皆さまのご参加お待ちしております🙌
#前橋ヨガ #前橋エアリアルヨガ
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#月ヨガ #前橋整骨院
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
整骨院併設の少人数制ヨガスタジオ。
ヨガを通して日常生活がもっと豊かに♡
自分いたわろ♡
ヨガ体験受付中。
1000円。
今月末までキャンペーン実施中。
◆◇ヨガスタジオハーツ◆◇
前橋市端気町255
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#前橋整骨院
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
本日、午前中は【女性のためのヨガ】
激しい動きはほぼなく、ゆったりした呼吸に合わせて、骨盤周りにやさしくアプローチする内容です。
内側に意識を向け、じんわりと体の中心から巡りを高めていきます。
自分のペースでOK♪
自分をいたわるためのヨガ時間をつくりませんか♡
#ムールサイクルヨガ
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
2月のスケジュールです。
ご確認ください。
2月もまだ寒さが続きますね🐧
寒さで体がこわばりやすいこの時期。
暖かいスタジオでゆったり体を動かし内側からポカポカにしませんか☀️
来る前は億劫でも終わった後はスッキリしますよ🌱
ヨガ体験受付中
ヨガ体験 1000円
◇◆ヨガスタジオハーツ◆◇
前橋市端気町255
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
寒くなると、身体がこわばって眠りが浅くなりがち。
安眠ヨガは、緊張をゆるめて自律神経を整え、ぐっすり眠れる身体づくりをサポートします。
今の時期にぜひお試しあれ♡
ヨガスタジオハーツ
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
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連休も終わったし、身体を整える時間つくりませんか❇
ムリせず、ヨガでエネルギーチャージ💓
新春入会キャンペーン実施中！
1/31(土)まで。
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前橋のヨガスタジオハーツです🌿
今日は今年初のエアリアルヨガレッスンでした😊
お正月休みもあり、皆さん食べてゴロゴロしての生活という方も多く徐々にほぐしながら後半しっかり動かしていきました🙌
帰りはスッキリして帰っていかれて嬉しいですね♡
初めての方でも少人数制で安心してご参加いただけます。
背中周りや体幹を使い、肩こり解消や姿勢改善、腰痛にもオススメ！
気になってはいるんだけど…っていう方は
ぜひ、今年はチャレンジしてみませんか？
エアリアルヨガ体験 2000円
少人数制ヨガスタジオ
◇ヨガスタジオハーツ◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
#前橋ヨガ#前橋エアリアルヨガ
#少人数制ヨガ#ヨガスタジオハーツ
#前橋ヨガスタジオ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
寒い日が続いております。
寒さで体が縮こまってしまい、無意識に体に力が入りがち
な今日この頃💦
冷えは体にとって様々な不調を引き起こす要因にもなります。
だからこそ、この時期しっかり体を動かして、血流を良くし、呼吸やポーズで内側にアプローチ！
縮こまった身体よ、のびろのびろー♡
継続は力なり！
ヨガを日常生活に取り入れ、心も体も元気にしていきましょう♡♡
スタジオを暖かくしてお待ちしております。
床暖房完備★少人数制
整骨院併設アットホームなヨガスタジオ
初心者歓迎♡お気軽に体験レッスンへ♪
◇◆ヨガスタジオハーツ◆◇
前橋市端気町255
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