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今日から６月。
夏本番前なのに、ギラギラ太陽さん☀️
子供は今日からプール開きだそうで嬉しそうです。
大人はヒーヒー言っちゃいますね。
これから本格的な夏が来る前の今が
身体を整えるチャンス🍀
ヨガで身体を動かし、
暑さに負けない身体づくりを今から一緒に始めていきましょう🌟
初心者の方も大歓迎。
ヨガ体験レッスン受付中。
#ヨガスタジオハーツ
#前橋ヨガスタジオ
#前橋ヨガ体験レッスン
#健康習慣
#やさしいヨガ
ミキコ先生ラストレッスン♡
ハーツで今までレッスンを担当してくれたミキコ先生が昨日で卒業されました🥹
ミキコ先生に会いにラストレッスンを受けに来てくれた方も多くみんなから愛されていたのが伺えました♡
また新たな場所で頑張るミキコ先生に刺激を受けながら
場所は違えど、同志として私達も頑張っていきます🌟
今までありがとうございました！
そして、来週から火曜の20:00を新しく担当してくれるのがあゆみ先生☺️
ハーツを初めて受け持ってくれます。
柔らかい雰囲気の丁寧に寄り添ってくださる穏やかな先生です♡
私と同じお名前🤗
皆さん、どうぞよろしくお願いいたします。
ヨガスタジオハーツ
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#ありがとう
#前橋ヨガスタジオ
#前橋ヨガ
#前橋エアリアルヨガ
#ヨガスタジオハーツ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
【レッスン変更のお知らせ】
6/1(月)10:00〜のやさしいFRPから
骨盤底筋ヨガへと変更させていただきます。
ご迷惑お掛けいたしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
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#やさしいヨガ
#前橋エアリアルヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
6月のスケジュールです。
ご確認ください。
こないだの30度超えの気温から打って変わって15度とガクンと変わる気温の変化になかなか付いていけないという方も多いのではないでしょうか。
自律神経も乱れますよね…😫
頑張る毎日にヨガでちょっと息抜き〝ゆるめる時間‘’
つくりませんか。
ヨガは自分の心と身体の状態に気付きやすく
ムリなく続けられる運動です。
これから先も元気で笑っていたいから☺️
健康習慣始めましょう🌸
ヨガ体験受付中
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
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#前橋ヨガ
#やさしいヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
5月の不調、溜め込んでいませんか。
なんだか疲れる
首肩が重い
気持ちが落ち着かない…
忙しい毎日の中で
ほんの1時間、自分ための時間を。
ヨガでリセットしませんか。
ヨガ初めての方も参加しやすいヨガスタジオ。
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#前橋ヨガ #前橋エアリアルヨガ
#前橋ピラティス
#やさしいヨガ
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
GW中はお休みをいただきありがとうございました。
リフレッシュして本日よりまたよろしくお願い致します。
午前中のレッスンはデトックスヨガでリンパマッサージからのゆったりポージングでスタート♡
生徒さん方も久しぶりに動く方々でしたが、動かしてスッキリしましたとお顔もいい色になって帰って行かれました☺️
またスタジオでお待ちしております。
運動不足、遊び疲れ、もてなし疲れの方
全身ゆったり動かしに来ませんか？
全身の血行が良くなり、終わった後はなんだかスッキリ✨
体験レッスンはいつでも受付しております。
どれに出たらいいのか不安な方は
お気軽にお問い合わせください🌷
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
5月がスタートしました🍀
初日から雨ですが、気分はスッキリいきましょう♪
ヨガの深い呼吸とポーズは心と身体を落ち着かせ
自分自身と向き合う時間を持つことが出来ます。
日々の疲れを癒し、心地よく体を動かしにいらしてくださいね。
初めての方もお気軽にご参加ください🤗
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#前橋ヨガ
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#ヨガ体験レッスン受付中
#ヨガスタジオハーツ
5/1（金）19:45〜60分、月ヨガ開催いたします。
満月のエネルギーをもらい、月礼拝でしっかり全身を使い、
体の内側からスッキリとさせていきましょう✨
満月〜新月にかけてはデトックスに最適な時期と言われています。
感情の流れも出ていきやすい時期なので、ネガティブな感情や不要なものも手放して心身共にスッキリと🤗
女性限定のレッスンとなります。
骨盤周りを動かしほぐしていくので、ホルモンバランスを整えたり、女性特有のお悩み緩和にも効果的です。
内側から温まります♡
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
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#月ヨガ #骨盤ヨガ
#やさしいヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
【体験レッスンのご感想】
きちんと出来るか不安でしたが、
自分のペースで良いと言われたので
安心して出来ました。
心地よい声で丁寧に進めていただけて良かったです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご参加ありがとうございました。
ポーズがみんなと同じに出来なくても
全然OKです！
ご自分のペースで、気持ちよく伸びてる感覚を
味わいながら動いていただけたら🙆♀️
ヨガはご自分との対話です。
今日その時の体の変化を楽しみながら
続けていけたら、きっと日常生活でも体の動かしやすさを
感じていただけると思います。
リラックス時間としてもご利用ください。
♡ヨガスタジオハーツは少人数制で幅広い年齢層の方にご利用頂いております。
ヨガ初めてという方もお気軽にご参加くださいませ。
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
500円ヨガ体験実施中！
今月いっぱいです🤗
体験だけでも全然OK🙆♀️
リフレッシュ時間に。
疲労回復に。
息抜きに。
身体動かしたい。
など目的はなんでもOK♡
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
DMやLINEからでもお気軽にどうぞ。
#前橋ヨガスタジオ
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#腰痛
#前橋
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
本日は今月の特別レッスン
『癒しのヨガニードラ』
レッスンが始まる前は、みなさん日常のバタバタな話でほっこり。
忙しい毎日の中で、こうして集まれる時間も大切ですね☺️
前半はやさしく身体を動かし、
後半はシャバーサナを長めにとって、深いリラックスへ。
ヨガニードラは、眠りのヨガ とも呼ばれていて
ただ横になっているだけで、心と体がゆるんでいきます。
「癒されました」
「今のわたしにちょうどよかった」
そんなお声もいただきました。
がんばりすぎている方こそ、
少し立ち止まって、休む時間を🌙
#前橋ヨガ
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#ヨガニードラ
#やさしいヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
5月のスケジュールになります。
ご確認ください。
4月、頑張りすぎちゃ〜いませんか？
なんか新年度って疲れますよね🥱
ヨガで呼吸整えて、一度リセットしませんか。
がんばるために、ゆるめる時間も大切😌
少人数制で初めての方も安心のヨガスタジオ
お気軽にご参加ください♪
ヨガスタジオハーツ
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
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#前橋ヨガスタジオ
#やさしいヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
春から始めるヨガキャンペーン実施中。
ヨガ体験500円
今月中のご入会で入会手数料なし、初月会費半額！
体験当日の入会で、初月通い放題と大変オトク！
オトクがいっぱいの今の期間をお見逃しなく🤗
#前橋ヨガ
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#前橋エアリアルヨガ
#前橋ピラティス
#ヨガスタジオハーツ
前橋のヨガスタジオハーツです🌿
今月より、お昼休みの時間中の電話対応を終了させていただきます。
ご用の方は、公式LINEかDMよりご連絡お願い致します。
または15時以降にご連絡下さい。
ご不便をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
お時間によっては、お電話が繋がらない時もございます。
ご理解の程よろしくお願い致します。
ヨガスタジオ ハーツ
休憩時間 12:00-15:00
ヨガスタジオ ハーツ
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
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#やさしいヨガ
#姿勢改善
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
只今ヨガ体験500円キャンペーン実施中🤗
少人数だからこその安心感。
ゆったりとした空間の中で
自分の体と向き合う60分。
ここから、整えていきませんか。
体験レッスン受付中。
#前橋ヨガ
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#やさしいヨガ
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